Rééducation du plancher pelvien

Le périnée est un ensemble de muscles qui entourent les organes génitaux et urinaires de la femme.

Il est très sollicité pendant la grossesse par le poids de bébé, du liquide amniotique et du placenta. Les hormones de grossesse le relâchent également. En conséquence de cette faiblesse du plancher pelvien, il est possible de souffrir d’incontinence urinaire et de descente d’organes

Si certaines femmes remarquent de petites pertes lorsqu’elles éternuent ou font un effort, d’autres n’auront ces symptômes que plusieurs années plus tard, d’où la nécessité d’agir par la prévention. La rééducation périnéale a pour objectif de faire disparaître les douleurs et de redonner de la force au périnée. Seules les sages-femmes, les kinésithérapeutes, et les physiothérapeutes spécialisées en rééducation urogynécologique sont habilités à proposer des exercices pour correctement travailler ces muscles.
Cabinet Moncilli - Rééducation du plancher pelvien
Cabinet Moncilli - Rééducation du plancher pelvien

Quels sont les avantages de la rééducation post-partum ?

La rééducation post-partum est une pratique de type « deux en un » qui inclut la rééducation périnéale et celle des abdominaux.
Ce programme, spécialement conçu pour aider la nouvelle maman à retrouver la même force qu’auparavant, comprend des exercices pour stimuler le périnée et aider la ceinture abdominale à retrouver sa tonicité.Lors de la consultation post-partum, à savoir 6 semaines après l’accouchement, cette possible rééducation sera abordée pendant le rendez-vous.

Cabinet Moncilli - Rééducation du plancher pelvien
Cabinet Moncilli - Rééducation du plancher pelvien

Pour plus de détails, voir le site Sage-Femme-Fribourg